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2020/10/02 memo

正念的奇蹟 The Miracle of Mindfulness

「四念處」觀身不淨,觀受是苦,關心無常,觀法無我。

《大念處經》

 

正念:心於當下能清楚地覺知所緣的對象,念念分明而不散逸。以「入出息念」的禪修法為例,即將心專注於呼吸,覺知呼吸的長短、進出,以進入禪定。

《入出息念經》(Anapanasati Sutra)是一部完整介紹從最初觀察呼吸的出入,到徹底開悟的佛經。Anapanasati的意譯是「正念呼吸」,是以呼吸作為心可以時時刻刻回歸的依靠。

 

* Anapanasati正念呼吸 = ana (入息) + apana (出息) + sati (念)

*入出息念;配合身、受、心、法四個念處,有十六個步驟的完整修法,開始時正念於呼吸長短、粗細(身念處),接著正念於各種感受(受念處)、心境(心念處)、,然後正念於無常、苦、無我等三相,見到有為法的過患,觀捨遣而入涅槃(法念處)。這是由止至觀的完整修學歷程。

 

不去切割時間,就擁有無限的時間

--不區分自我與他人,消融人我界線,便擁有無限空間? (murmur)

 

《正念經》…..

 

正念;對當下的實相保持覺知。

 

以正念召回渙散的心

時時刻刻都專注於工作,分分秒秒保持警醒,且準備好掌握各種可能會發生的狀況,隨機應變—這就是正念。

正念是個奇蹟,藉由它,我們得以主宰自己、重建自我。

正念像個魔術,是一個奇蹟,能在一瞬間召回渙散的心,並恢復重組成一整體,因此,我們能夠過好生命中的每一分鐘。

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2019年歲末除障與迎新接福系列法會

 

 

『中華佛教直貢噶舉協會』護持帳號

郵政劃撥
護持劃撥帳戶:中華佛教直貢噶舉協會
護持劃撥帳號:16932059

銀行帳戶
護持銀行帳戶:中華佛教直貢噶舉協會
護持銀行:彰化銀行(009) 吉成分行(9658)
護持銀行帳號96580100598400

 

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    2019年「年度光明燈太歲燈」開始登記了殊勝的各種不同莊嚴光明燈數量有限將依登記先後順序領受尚祈法友大德們儘早登記以免向偶
 
順頌
喜樂平安
 
中華佛教直貢噶舉協會敬致

2019年『年度光明燈』登記報名

2019年『時來運轉燈(太歲燈)』登記報名

 

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       對於道場供花早已不抱任何心態,多年下來,沒有心力去照看這些物品實體。 水、水、花、香、燈、塗、果等供品要以意緣清淨之心去供養,若是還存在著三毒,還有守著花盆,守著位置,那只是增添執著! 同樣的,買花盆的錢可以拿去給需要幫助的孩子們,文具、書籍、鞋子等日常生活用,甚或是三餐! 

       這次感謝鳳聲師兄,在知道無法歸還她之前提供的漂亮花器,又再接獲我們的請求時,立即購買新鮮漂亮的蘭花和適合道場的花器供養,相信師兄的花店生意一定會蒸蒸日上~ 

       恰逢10月10日,祝福我們的國家國運昌隆,人民幸福安康,生活和經濟蓬勃,人民能秉持善心,協助其他國家需要幫助者,以善之名,揚名國際! 

 

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西藏也有懸空寺,曾是僧人閉關苦修之地

北京新浪網 (2018-09-04 20:38)

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西藏也有懸空寺,曾是僧人閉關苦修之地

  上一篇寫到西藏阿里地區普蘭縣的孔雀王朝遺址,其實在去遺址的途中,我們還去了一座建在山崖上的懸空寺:古宮寺,當然也是在途中無意間發現的。古宮寺就位於孔雀王朝遺址所在山巔之下的山腰,山腳下則是普蘭老縣城以及孔雀河。這座寺廟非常特別,她所在的山崖上,布滿了蜂窩狀的窯洞,古舊又破敗的樓台懸空伸出,就像是窯洞的陽台一般,形成懸空態勢。而那些洞穴就是僧人的苦修地,閉關者生活在裏面要徹底與世隔絕,至少修行三年以上才可出關。不僅如此,古宮寺還是八大藏戲之一的《諾桑王子》中仙女雲卓拉姆的飛升處,這部戲在藏區流傳甚廣,也因此普蘭縣被認為是諾桑王子的故鄉。

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西藏也有懸空寺,曾是僧人閉關苦修之地

  去往古宮寺,需要跨過孔雀河。河對岸是已經被廢棄的老縣城區域,河谷的崖壁上也有許多洞穴,大多已成為廢墟。掛滿經幡的橋樑是舊橋了,在它旁邊有一座新橋,汽車可以直接通過。

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西藏也有懸空寺,曾是僧人閉關苦修之地

  緊鄰寺廟的苦修之地,崖壁上的窯洞千姿百態、千瘡百孔,個別洞穴現在仍有苦修的僧人居住,潛心禮佛。沿著陡峭的山坡,有之字形小路及階梯連接各個洞口。

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西藏也有懸空寺,曾是僧人閉關苦修之地

  寺廟不收票,也幾乎沒有遊客,走進院子,一根直立的經幡柱屹立其間,與旁邊近乎垂直的山崖形成對比。

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西藏也有懸空寺,曾是僧人閉關苦修之地

  拾階而上,牆角立著「古宮寺」石碑,實際上這座寺廟也叫作古普蘭寺、貢不日寺(貢普寺)、懸空寺,當地人也稱為「孔雀公主廟」,是一座藏傳佛教直貢噶舉教派的寺廟。

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西藏也有懸空寺,曾是僧人閉關苦修之地

  第一個建築是經堂,房間四周掛滿了精美的唐卡,供僧俗朝覲禮佛。

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西藏也有懸空寺,曾是僧人閉關苦修之地

  一個藏族家庭剛剛拜完佛,從寺廟上方的窯洞走下來,樓梯很陡,老人家需要攙扶才能順利通過。

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西藏也有懸空寺,曾是僧人閉關苦修之地

  繼續拾階而上,回望經堂,以及經堂後方寺院外的苦修洞穴。在這裏停留的時候,寺廟最頂上的屋檐,探頭出來一個藏族小夥子,打著手勢招呼我們上去。

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西藏也有懸空寺,曾是僧人閉關苦修之地

  這是寺廟的第一層懸空洞,但是大門緊鎖沒有開放,直走到底有一個近乎垂直而且很窄的梯子,只能通過這裏、穿過山體的洞口,攀爬到上一層。

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西藏也有懸空寺,曾是僧人閉關苦修之地

  這一層是拜佛的地方,分佈著大小不一的幾個洞穴,通過懸空在山崖上的棧橋、連廊連接。

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西藏也有懸空寺,曾是僧人閉關苦修之地

  藏傳佛教的寺廟都有金頂,一般位於主殿建築的屋頂。古宮寺的佛殿是山洞,不能在山體上建金頂,就建在了懸空的連廊上。

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西藏也有懸空寺,曾是僧人閉關苦修之地

  依山鑿洞建成的佛堂,每個洞口都有木門,一個個洞穴內是不同的佛祖、菩薩,以及經書,其中一處洞內三壁上繪有古老的壁畫。佛堂內不允許拍攝,所以只能留下洞口外觀的樣子。站在棧橋上可以俯瞰整個普蘭縣城,新城區正在大興土木,一幢幢大樓拔地而起。 

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西藏也有懸空寺,曾是僧人閉關苦修之地

  還沒來得及仔細看完,前面說到的那位藏族小夥子,大概是寺廟的管理人員,一直催促著我們下去,說他要下班了。走下山洞,從下往上看懸空寺,兩層的懸空連廊鑲嵌在垂直的崖壁上,高出河岸台地三十多米,非常壯觀。

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西藏也有懸空寺,曾是僧人閉關苦修之地

  院子里的轉經筒。

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西藏也有懸空寺,曾是僧人閉關苦修之地

  遠觀懸空寺,寺廟建築的下方還有很陡的山坡。

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西藏也有懸空寺,曾是僧人閉關苦修之地

  古宮寺山腳下是普蘭縣的老城區,現已廢棄,房屋大多空置,道路兩旁堆積著紅色的瑪尼石以及氂牛頭骨。

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紅山
 

13間』閉關房緣起


 

 



 

阿里仁波切於多波地區的水晶聖山

 


 

    20128月水晶聖山之行,促成多波地區11位修行者在同年10月來到印度德拉敦強久林寺,聽聞由堪千昆秋嘉稱仁波切所講授直貢教主所著之『正法一意』法要。

這些修行者深切體會修行必須『聞、思、修』三者並進,於是請求仁波切能為他們建設閉關房,並傳授他們《大手印五支道》、《那洛六法》等殊勝法要,讓他們能進行閉關修行而得到成就。

弟子願意精進修行乃上師之樂事。就算在那麼遙遠又偏僻的山巔,要進行建設有很大的困難度,仁波切仍然接受他們的請求,毅然的決定圓滿他們精進修行的心願。

於是在2014年寺廟建設完成一樓大殿,再度前往紅山聖地時,同時選定13間閉關房的建設位置,開始進行閉關房的建設。

寺廟和閉關房持續建設的期間,幾位瑜伽士在2015年先行來到仁波切印度德拉敦閉關房進行閉關修持。
 

201210 自尼泊爾多波地區的11位修行人,
在強久林寺聽聞學習『正法一意』

 

 

 2016年初仁波切委請堪布巴桑擔任閉關指導老師,帶領這幾位修行者進行閉關,經過二年半的時間,目前已圓滿《大手印五支道》及《金剛亥母》之修持

 

  昨天(2018.08.22)晚上這幾位來自紅山的瑜伽士已啟程,將回到他們的故鄉~紅山,準備參加寺廟和閉關開光法會,並和上師一起繼續閉關修持殊勝的《那洛六法》。
 
多波地區的修行者在結束印度閉關,回家鄉~紅山前,由閉關老師堪布巴桑帶領,向 上師獻上身語意曼達;
仁波切帶領圓滿閉關的修行人修法
仁波切與圓滿閉關的修行人合影

修行者回紅山前與仁波切於印度關房前合影  

照西藏的經論,除顯教所說十地菩薩外,尚有六地。阿達爾嘛佛(第一尊佛)是十六地菩薩,金剛總持為十三地菩薩,其實十三地以上,已無餘道可修。因此仁波切之所以建設了『13』間閉關房,乃因此緣由。
 

13間閉關房就建在尼泊爾多波地區~紅山險峻的山壁,
對我們城市人來說,上去都大不易
 
2018 紅山報導(2)
(本文由淑華師兄撰寫)

 

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紅山

靈心巧手T 匠心獨運
 

 


上山途中天寒地凍,四位喇嘛全副武裝

 

 


    紅山,矗立在喜馬拉雅山脈中。

 

由於地處偏僻,氣候嚴寒,又缺乏物資。因此,當寺廟硬體建設完成時,卻遍尋不到畫師願意去那裡留駐,為寺廟佛龕及牆面繪圖。


凝視著紅山,思考著應如何為當地修行者規畫未來閉關處


    於是,長期跟隨仁波切在台灣弘法的四位喇嘛~奔巴、悟智、尼瑪和千貝喇嘛,義無反顧的投入繪圖工作。所幸四位喇嘛才學兼備,除了精於修法之外,也善於各種技藝。奔巴、千貝二位喇嘛尤其善於繪圖,在他們和幾位當地村民巧心妙手,通力合作之下,歷經半年時間,終於圓滿了寺廟繪圖工程。

 

借由自然光線趕工繪製中,一邊量製佛龕設計尺寸,一邊裁製每個物件

於克難的工作環境,逐步完成


    精細的工筆,是需要心、眼、手完全配合,需要十足的專注,萬萬分心不得的。
 
寒冷氣候中辛苦工作,休憩時來杯熱熱的酥油茶就是最大的享受!
喇嘛除了修法修得好,十八般工藝也好!
 

這繪畫過程中,無異於是在修持『禪定』!
 

一筆一斧一畫,完成佛龕,這是未來寺廟的中心!
仔細的審視安裝上的物件,對佛像未來恭奉處力求完
 
欣賞完工後的佛龕--雙龍獻上摩尼寶









 
紅山寺廟的建築師


紅山的歷史傳說:

  森給滇真(阿里)仁波切的第一世~大成就者森給益西,遵從直貢教主吉天頌恭的指示,來到尼泊爾多波地區水晶聖山渡化眾生。當時鄰近的山區有妖魔夜叉作祟,森給益西為避免附近生靈受妖魔夜叉傷害,於是以神通力將之收服,並以山石將夜叉壓制於下。

  當夜叉被夾於山石下所流出的血染紅了山壁,直至今日仍明顯可見。這就是『紅山』之名的由來。
 

2018 紅山報導(3)
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        尊貴上師  森給滇真(阿里)仁波切,來台十七年,成立「大手印五支道種子班」,

教授五支圓滿道,行者得以淨化所有過失,生起一切智慧,達到最上佛土。

引領眾生如何自輪迴中解脫,上師身、語、意偉大的無盡利生事業,必將相續而永不止息。

 

    為令法脈得以長存與廣揚,除了新成立「皈依大禮拜成就班」,此次更順應印度強久林佛學院暑假期間,

邀請優秀布前來教授,即將開立:1.藏文班 2.法器訓練與多瑪製作班。開班訊息如下:

 

公告

一、藏文班

上課時間: 每周星期一、三

 晚上 19:3021:00

上課期間

  6/257/25(共計5)

 報名網址:  https://goo.gl/gf2CE6

https://www.beclass.com/rid=213ee835b1dcef29d2ca

 

二、法器訓練與多瑪製作班

上課時間: 每周星期六

中午12:3013:30

上課期間:

 6/237/21(共計5)

報名網址:  https://goo.gl/yyRzKz

 

◎上課時請自帶鈴、杵

https://www.beclass.com/rid=213ee835b1de1446be53

 

 

 

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